Handleiding Professionals

De zwangerschap

Over het gebruik van aroma therapie tijdens de zwangerschap bestaan verschillende meningen. Van het gebruik helemaal vermijden tot aan het gebruiken van oliën van af de conceptie tot en met de bevalling. Bewezen is echter wel dat aromatherapie de fysieke vervelende bijverschijnselen van de zwangerschap kan verminderen zoals misselijkheid, rugpijn, opgezwollen benen en enkels. Daarnaast helpt aromatherapie ook om de emotionele schommelingen, veroorzaakt door de hormonale veranderingen, beter in balans te brengen. De zwangerschap is een bijzondere tijd waarin de toekomstige moeder extra zorg nodig heeft voor haar zelf en de in haar groeiende baby. Medicijngebruik wordt over het algemeen afgeraden in tijdens de zwangerschap en wanneer men borstvoeding geeft omdat veelal de toxische werking ervan op de baby onvoldoende bekend is. Etherische oliën die niet worden ingenomen, puur natuurlijk zijn en met zorg toegepast worden binnen de aroma therapeutische richtlijnen zijn in principe veilig.

Zwangerschap Massage olie: Een frisse, heldere en prettig smeerbare olie speciaal gemaakt voor de zwangere om de huid mee in te masseren. Te gebruiken als massage-, bad- en lichaamsolie tijdens de gehele zwangerschap. Door elke dag deze olie te gebruiken kunnen zwangerschapsstriemen op buik, borsten, billen en benen voor een groot gedeelte voorkomen worden. De olie vergroot de elasticiteit en de spankracht van de huid. De huid heeft tijdens de zwangerschap extra aandacht en soepelheid nodig.

Wanneer: het beste kan men zowel ‘s morgens als ‘s avonds de olie goed in masseren. De combinatie van olie en massage helpt de doorbloeding van de huid te stimuleren en het lichaam te verwarmen. Ook na de bevalling is deze olie nog gebruiken als massage olie. De Zwangerschap  Massage olie kunt u gebruiken vanaf het begin van de zwangerschap
tot ver na de bevalling.

Werking: deze Citrusmix olie werkt verfrissend en opwekkend. De geur geeft de psyche rust en ruimte. Ze heeft een balancerende werking bij hormonale en emotionele spanningen en stress. Ze werkt verzachtend bij
irritatie en jeuk van de huid. In flesje van 50 of 100ml.

Perineum olie: een belangrijke voorbereiding op de bevalling is een
regelmatige massage van de perineum. Gebleken is dat door deze massage met Perineum olie de kans op bevalling zonder een knip veel groter is. De massage van de perineum en het omringende weefsel moet ervoor zorgen dat de huid van en rondom de perineum zacht en soepel wordt, zodat het hoofdje van de baby er makkelijker langs kan glijden. Uiteraard zijn kleine scheurtjes in de perineum niet altijd te vermijden, maar deze helen wel veel sneller.

Wanneer: er kan 6 weken voor de bevalling met de massage worden
begonnen. Een uitgebreide instructie hoe dat het beste gedaan kan worden, is bijgesloten.

Werking: Perineum olie maakt de perineum soepeler waardoor de kans op inscheuren signofikant minder wordt. In flesje van 50 of 100 ml.

Kamille Roomse  (Anthemis nobilis). De geur van Kamille geeft een geborgen gevoel. Ze kalmeert en brengt rust.

Wanneer: voor in massage olie als ook voor in bad (niet tijdens de bevalling als de baby in bad geboren gaat worden).

Werking: Vooral voor vrouwen die angstigzijn en gevoelig zijn voor pijn. Vrouwen die albij het begin van de bevalling last hebben van heftige krampachtige, ondragelijke weeën. Roomse Kamille is zowel opwekkend alsrustgevend Ze heeft ook een pijn enkrampstillende werking.

Dosering: een of twee druppels in een massage/basis olie of toevoegen aan de weeënolie bij zeer heftige weeën .Gaat goed samen met Lavendel, Geranium, Scharlei, Neroli essentiële oliën. In flesje van 5 ml.

De bevalling

Tijdens de bevalling dient men de aroma therapie zeer gedoceerd te gebruiken. De weeënolie in de Aroma kit is speciaal samengesteld zodat ze een optimaal effect heeft tijdens het proces van ontsluiten. Voor het masseren dient u de barende vrouw eerst het gebruik van de olie uit te leggen en haar aan de olie te laten ruiken. Wanneer zij akkoord gaat. Kan zij zelf, de partner of u als Doula/vroedvrouw haar gehele buik lichtjes in masseren. Vooral de olie op de onderbuik wordt als prettig ervaren. Het is zowel het masseren, de inwerking van de olie, als de geur, die hun uitwerkingkunnen hebben. De olie kan zowel licht weeën opwekkend zijn als juist kalmerend in geval van heftige weeën vanwege de balancerende werking van de diverse essentiële oliën.

De weeënolie is heel goed te gebruiken in geval van gebroken vliezen en geen weeën en in geval van een langzaam vorderende ontsluiting. Ook de benen kunnen gemasseerd worden met deze olie.

Een in warme olie gedrenkt kompres kan op de onderbuik, de vagina en de perineum gelegd worden (hiervoor kan ook de perineum olie gebruikt worden). Het kompres kan je maken van een grote schone zakdoek, een stuk flanel of kleine hydrofiele luierdoekje. Het kompres mag goed warm tot heet zijn, maar moet goed te verdragen zijn. Te gebruiken tijdens de ontsluiting. Tijdens of vlak voor de geboorte kan voor een kompres beter alleen een biologische basis olie gebruikt worden zonder etherische oliën.

Weeën olie: te gebruiken tijdens en in aanloop naar de bevalling. Deze olie op basis van Jojoba en Amandelolie heeft een ondersteunende werking in het geboorte proces. Ze heeft een balancerende werking op de intensiteit van de weeën en werkt positief in op de psyche van de barende vrouw.

Wanneer: als de weeën zich aandienen kunnen buik, bovenbenen en andere plekken waar de weeën zich aandien voorzichtig in gemasseerd worden.

Werking: de Weeënolie haalt de scherpe kanten van pijn weg waardoor de zwangere zich beter kan ontspannen waardoor de kans op inscheuren ook minder wordt. In flesje van 50 ml of 100 ml.

Scharlei (salvia sclarea). Scharlei is antiseptisch en helpt de grenzen te overwinnen Scharlei bevordert de bevalling terwijl zij tegelijkertijd de moeder helpt te ontspannen.

Werking: ontspant, stimuleert de weeën, geeft moed. Helpt bij het uitdrijven van de placenta.

Wanneer: bij gebroken vliezen en geen weeën of een niet vorderende ontsluiting. Ook wanneer deplacenta niet wil loslaten. Bij weinig effectieve weeën en wanneer de vrouw moeite heeft zich over te geven aan het proces van ontsluiten naar persen en baren.

Dosering: incidenteel laten ruiken aan een geopend flesje. Te gebruiken tijdens de bevalling. Kan extra (een of twee druppels) worden toegevoegd aan de weeënolie wanneer de vrouw een normale of verhoogde bloeddruk heeft en zich erg veel zorgen maakt.

Opmerkingen: Scharlei dient spaarzaam gebruikt te worden inverband met bloeddrukverlagende en narcotiserende (pijnstillende) werking er van. Vrouwen kunnen een sterke voorkeur of juist afkeur hebben van de geur van Scharlei die ietwat nootachtig is. in flesje van 5 ml.

Lavendel Echte (Lavandula angustifolia). De geur van Lavendel wordt door veel mensen als prettig ervaren omdat ze een liefdevolle tederheid
in zich heeft die balancerend en harmoniserend werkt, Lavendel vrolijkt zwaarmoedige mensen op. Helpt bij slaapproblemen vooral berglavendel. Werkt bij stress, hoofdpijn en soms migraine. Bevordert de doorbloeding, helend bij snij, schaaf- en brandwondjes, verzachtend in de huidverzorging, licht verdovend bij pijn, ontspannend bij alle vormen van verkrampingen.

Werking: pijnstillend, rustgevend en kan daardoor de weeën op een zachte manier stimuleren en ondersteunen. De geur van de Lavendel geeft helderheid en rust.

Wanneer: voor in de massage olie als ook voor in bad (niet tijdens de bevalling als de baby in bad geboren gaat worden). Kan zonder problemen gebruikt worden van af de 37e week in bad maximaal 6 druppels (helpt te ontspannen en de spierenvan de baarmoeder voor te bereiden op de bevalling). Wanneer de vrouw wil bevallen in het bad, dan kun je beter de olie laten verdampen in een kommetje kokend heet water of een olie verdamper.

Dosering: 1 of 2 druppels laten verdampen of mengen in een
massage/basis olie of extra toevoegen aan de weeënolie. Lavendel heeft een licht bloeddrukverlagende werking. In flesje van 5ml.

Rozemarijn (Rosmarinus officinalis). Rozemarijn heeft een heerlijk opwekkende geur. Ze brengt helderheid en is verwarmend. Ze stimuleert de hersenen en de mentale activiteit en de bloedsomloop. Rozemarijn is goed te gebruiken bij een voetmassage tijdens een trage bevalling.

Wanneer: Bij een lage bloeddruk kan  Rozemarijn heel goed helpen. Na het ruiken aan Rozemarijn kan een vrouw voor wie de bevalling langdurig is en of zwaar valt, de bevalling weer aan. Na de bevalling kan rozemarijn gebruikt worden om helder te worden en genoeg kracht op te kunnen brengen om zelfstandig op te staan, zelf naar het toilet te kunnen en een douche te kunnen nemen.

Dosering: een of twee druppels in een massage/basis olie of toevoegen aan de weeënolie. Tijdens of na de bevalling even aan het geopende flesje laten ruiken en of een paar druppels verdampen in de badkamer voor en tijdens het douchen.

Niet verdampen bij de baby in de buurt.

Vanwege de bloeddruk verhogende werking niet gebruiken bij vrouwen met een hoge bloeddruk. Na de bevalling wanneer de bloeddruk is genormaliseerd kan de olie weer worden gebruikt. In flesje van 5ml.

De Kraamtijd

Na de bevalling kan de weeënolie gewoon gebruikt worden in de lichaamsmassages van de moeder. Massages na de bevalling dienen licht strijkend te zijn. De weeënolie kan eventueel nog verdund worden meteen basis olie wanneer de geur als te veel wordt ervaren voor met name de baby. Vooral de rug en de benen kunnen een massage na de gedane arbeid van de bevalling zeer op prijs stellen. Het beste kan een
massage plaats vinden na een korte douche.
De kraamtijd olie wordt liefs zachtjes ingemasseerd na de bevalling op de buik en de voeten, dagelijks in de kraamtijd, in de ochtend en of de avond. Het masseren van de voeten draagt bij aan de afvoer van
afvalstoffen die na de bevalling vrijkomen.

Wond Herstel olie: deze olie is direct toepasbaar op kleine schaaf wonden, kleine open wonden en inscheuringen van bijv. het perineum.

Wanneer: bij het onstaan van wondjes/wonden.

Werking: de olie heeft een pijnstillende werking en ondersteunt het proces van de genezing. De Wond herstel olie beschermt de gekwetste huid en helpt haar snel te herstellen. Alleen toepassen op schone wonden. In flesje van 50 ml of 100 ml.

Kraamtijd olie: deze olie heeft een ontspannende werking op de buik en een helende en samentrekkende werking op de baarmoeder.

Wanneer: De olie verlicht de last van spierpijn na de zware lichamelijke topprestatie die je hebt geleverd. Deze olie werkt direct op de spieren, hebben een kalmerende, pijn verlichtende en verzachtende werking.

Werking: Ze ondersteunt het herstel en bevorderd het ontslakkings proces na de bevalling. De Kraamtijd olie helpt de huid haar veerkracht te hervinden.

Ze is zowel te gebruiken voor de massage van de buik als van de voeten. In flesje van 50 ml of 100 ml.